Brug dit hoved, så du ikke slår dit hoved.
Har du slået dit hoved voldsomt, eller måske ikke så voldsomt, men på en måde som efterfølgende har hærget dig?
Vi skal seriøst lade være med at slå vores hoveder.
Min gamle veninde arbejdede i en periode på Rigshospitalet på den afdeling, hvor slemme hovedskader kommer ind og behandles.
Jeg glemmer aldrig alvoren i hendes øjne og stemme, den dag hun sagde til mig:
” Anne, man skal SERIØST lade være med at slå sit hoved!”
Hun havde set ting, som hun slet ikke havde troet kunne ske efter hovedtraumer.
Kort tid efter havde jeg en klient til ansigtsbehandling, hun var Museumsinspektør, men var langtidssygemeldt.
Under behandlingen fortalte hun mig, hvordan hun som sædvanligt var stået op en nat, for at gå ud og tisse. Denne nat kom hun dog til at gå ind i den halvåbne dør på vej ud af soveværelset, altså den smalle side af den halvåbne dør.
En lille uheldig hændelse, som er en af dem man ikke rigtigt regner for noget.
Men den fik meget slemme følger for hende og hendes liv.
Hun fik en ond hjernerystelse, som gav så mange følger, at hun nærmest intet kunne. Hun havde været væk fra sit arbejde rigtigt længe, og havde det stadig ikke bedre.
Om hun kom tilbage ved jeg desværre ikke.
Min Far, der er en habil skiløber, stod ret op og ned og væltede på sine ski.
Blev bevidstløs fløjet væk i helikopter og fik efterfølgende konstateret livsfarligt Subduralt Hæmatom, og var to gange på Rigshospitalet, hvor de borede hul i kraniet og sugede 1/4 ltr. blod ud af hovedet! Uha.
Jeg selv var dybt stresset med klinik og 3 deltidsansatte, små tvillinger som blev passet hjemme og masser af mennesker i huset altid.
Alting blev klaret også nogen gange med hovedet lidt under armen.
En dag skulle jeg hente ting til klinikken på loftet.
Jeg hev i loftlemmen med fuld speed på stangen, og fik den store tunge trætrappe lige ned oven i hovedet, det gjorde sindssygt ondt og var meget dumt.
Jeg tænkte ikke så meget over det, for jeg havde jo alligevel altid hovedpine eller migræne eller angst eller stress så, videre........
Op til tandlægen på min fødselsdag den 14. januar, skulle lige have et hurtigt eftersyn inden hele familien og venner kom til hjemmelavet suppe og kage om aftenen.
Jeg havde mine nye smarte støvler på, de havde plateau, meget fikst og meget farligt.
Jeg skulle jo skynde mig nedad trappen og ud og handle ind. Får ikke lige holdt fast og vrikker om på de farlige støvler, og falder nedad trappen som et træ, direkte med hovedet ind i en kant.
Lyset slukker lige i et par sekunder og jeg mærker derefter verdens største bule i min hoved.
Jeg måtte sidde lidt og tænke over om jeg overhovedet kunne rejse mig igen.
Meget skræmmende oplevelse.
Efterfølgende disse to hændelser, hvor jeg i virkeligheden var dybt heldig at ikke mere skete, oplevede jeg tilbagegang i mit liv og blev igen mere svag, mere stresset og mere angst, og mine hovedpiner tiltog selvfølgelig igen.
SÅ – LAD VÆRE MED AT SLÅ DIT HOVED.
Som Dr. Amen også siger her i videoen. Vi skal tænke os om.
https://www.facebook.com/drdanielamen/videos/10154871184517413/
Vælt ikke bare afsted, heller ikke i nattens mulm og mørke.
Lad være med at gå ind i døre.
Lad være med at falde over hundens legetøj.
Husk at din kat elsker at løbe ind foran dig.
Lad være med at hive hårdt i noget der kommer ned ovenfra.
Lad være med at gå i sko som du ikke kan gå i, og som du let vrikker om i.
Hold fast i gelænderet når du går nedad trapper.
Tag en cykelhjelm på, når du cykler.
Tag en styrthjelm på, når du kører på knallert osv.
Flere af disse ovennævnte ting er småting, som vi slet ikke tænker over, men som kan få fatale konsekvenser at undlade at tænke over.
Heldigvis kan vi få det bedre igen efter vi har slået hovedet. Men det kræver et kæmpe stykke holistisk arbejde, hvor man skal ind med, ro og hvile, træning mental og fysisk, kost, PTSD behandling og meget andet.
SÅ – LAD VÆRE MED AT SLÅ DIT HOVED.
Tænk dig godt om i hverdagen, det er ofte der de slemmeste ulykker sker, bare sådan lige pludseligt.
I stedet for at slå vores hoveder fordi vi ikke tænker os om – Så skal vi bruge vores hoveder til det de er beregnet til – At tænke os om!
Pas godt på dig selv og hinanden derude.
Biopat & Tankefelt Terapeut
Anne Winther 2017.
Har du slået dit hoved voldsomt, eller måske ikke så voldsomt, men på en måde som efterfølgende har hærget dig?
Vi skal seriøst lade være med at slå vores hoveder.
Min gamle veninde arbejdede i en periode på Rigshospitalet på den afdeling, hvor slemme hovedskader kommer ind og behandles.
Jeg glemmer aldrig alvoren i hendes øjne og stemme, den dag hun sagde til mig:
” Anne, man skal SERIØST lade være med at slå sit hoved!”
Hun havde set ting, som hun slet ikke havde troet kunne ske efter hovedtraumer.
Kort tid efter havde jeg en klient til ansigtsbehandling, hun var Museumsinspektør, men var langtidssygemeldt.
Under behandlingen fortalte hun mig, hvordan hun som sædvanligt var stået op en nat, for at gå ud og tisse. Denne nat kom hun dog til at gå ind i den halvåbne dør på vej ud af soveværelset, altså den smalle side af den halvåbne dør.
En lille uheldig hændelse, som er en af dem man ikke rigtigt regner for noget.
Men den fik meget slemme følger for hende og hendes liv.
Hun fik en ond hjernerystelse, som gav så mange følger, at hun nærmest intet kunne. Hun havde været væk fra sit arbejde rigtigt længe, og havde det stadig ikke bedre.
Om hun kom tilbage ved jeg desværre ikke.
Min Far, der er en habil skiløber, stod ret op og ned og væltede på sine ski.
Blev bevidstløs fløjet væk i helikopter og fik efterfølgende konstateret livsfarligt Subduralt Hæmatom, og var to gange på Rigshospitalet, hvor de borede hul i kraniet og sugede 1/4 ltr. blod ud af hovedet! Uha.
Jeg selv var dybt stresset med klinik og 3 deltidsansatte, små tvillinger som blev passet hjemme og masser af mennesker i huset altid.
Alting blev klaret også nogen gange med hovedet lidt under armen.
En dag skulle jeg hente ting til klinikken på loftet.
Jeg hev i loftlemmen med fuld speed på stangen, og fik den store tunge trætrappe lige ned oven i hovedet, det gjorde sindssygt ondt og var meget dumt.
Jeg tænkte ikke så meget over det, for jeg havde jo alligevel altid hovedpine eller migræne eller angst eller stress så, videre........
Op til tandlægen på min fødselsdag den 14. januar, skulle lige have et hurtigt eftersyn inden hele familien og venner kom til hjemmelavet suppe og kage om aftenen.
Jeg havde mine nye smarte støvler på, de havde plateau, meget fikst og meget farligt.
Jeg skulle jo skynde mig nedad trappen og ud og handle ind. Får ikke lige holdt fast og vrikker om på de farlige støvler, og falder nedad trappen som et træ, direkte med hovedet ind i en kant.
Lyset slukker lige i et par sekunder og jeg mærker derefter verdens største bule i min hoved.
Jeg måtte sidde lidt og tænke over om jeg overhovedet kunne rejse mig igen.
Meget skræmmende oplevelse.
Efterfølgende disse to hændelser, hvor jeg i virkeligheden var dybt heldig at ikke mere skete, oplevede jeg tilbagegang i mit liv og blev igen mere svag, mere stresset og mere angst, og mine hovedpiner tiltog selvfølgelig igen.
SÅ – LAD VÆRE MED AT SLÅ DIT HOVED.
Som Dr. Amen også siger her i videoen. Vi skal tænke os om.
https://www.facebook.com/drdanielamen/videos/10154871184517413/
Vælt ikke bare afsted, heller ikke i nattens mulm og mørke.
Lad være med at gå ind i døre.
Lad være med at falde over hundens legetøj.
Husk at din kat elsker at løbe ind foran dig.
Lad være med at hive hårdt i noget der kommer ned ovenfra.
Lad være med at gå i sko som du ikke kan gå i, og som du let vrikker om i.
Hold fast i gelænderet når du går nedad trapper.
Tag en cykelhjelm på, når du cykler.
Tag en styrthjelm på, når du kører på knallert osv.
Flere af disse ovennævnte ting er småting, som vi slet ikke tænker over, men som kan få fatale konsekvenser at undlade at tænke over.
Heldigvis kan vi få det bedre igen efter vi har slået hovedet. Men det kræver et kæmpe stykke holistisk arbejde, hvor man skal ind med, ro og hvile, træning mental og fysisk, kost, PTSD behandling og meget andet.
SÅ – LAD VÆRE MED AT SLÅ DIT HOVED.
Tænk dig godt om i hverdagen, det er ofte der de slemmeste ulykker sker, bare sådan lige pludseligt.
I stedet for at slå vores hoveder fordi vi ikke tænker os om – Så skal vi bruge vores hoveder til det de er beregnet til – At tænke os om!
Pas godt på dig selv og hinanden derude.
Biopat & Tankefelt Terapeut
Anne Winther 2017.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar