Et rigtigt godt punkt.
SP-21, Stor Omfavnelse, Milt 21 – Kært barn har mange navne, men SP-21 er i hvert fald et af mine yndlings akupunkturpunkter, som jeg gerne lige vil vise jer og fortælle jer lidt om.
I vil komme til at elske det.
Jeg viser her på billedet, hvor du finder SP-21, 6 cun nede fra midt armhulen (6 cun er 2 gange 4 fingre nede) for kvinder siger vi ca. midt i BH stroppen.
Punktet er ofte ømt, så som regel kan man godt mærke når man finder det.
I weekenden havde jeg hovedpine og var ligesom bag et filter, tilstede uden at være tilstede.
Jeg kalder det mit antistress detox hjernefilter. Det er lidt irriterende at være underlagt filteret når man skal en masse, så for at hjælpe processen på vej brugte jeg akupressur som er et fantastisk allround værktøj til selvhjælp, både fysisk og psykisk.
Herunder var SP-21 som altid befriende. Du kan trykke på SP-21 punkterne i hver side samtidig, prøv!
Prøv samtidigt med at du tager et par dybe vejrtrækninger ind gennem næsen og helt ned i maven.
Prøv – Og mærk øjeblikkelig, hvordan kroppen og sindet giver slip på spændinger overalt – Du kan nu frit trække vejret meget dybere og lettere – Mere ilt, ahh.
Fysisk er punktet godt for spændinger i bryst- ribbensregionen, åbner brystkassen og afhjælper smerter i hele kroppen, regulerer blod og Qi livsenergien der løber i vores meridianbaner.
Virker afbalancerende på milt og bugspytkirtel. Generelt harmoniserende.
Psykisk og spirituelt kaldes punktet Stor Omfavnelse og giver øjeblikkeligt flow, luft og harmoni i hele kroppen, og siges at give plads så kærligheden kan flyde i os.
Det siges også, at punktet giver os tryghed og kærlighed som da vi lå i mors mave. Punktet samler og omfavner os, når vi føler os forvirrede, lost eller for søgende.
Tryk og masser dine SP-21 punkter.
Biopat & Zoneterapeut
Anne Winther 2017.
SP-21, Stor Omfavnelse, Milt 21 – Kært barn har mange navne, men SP-21 er i hvert fald et af mine yndlings akupunkturpunkter, som jeg gerne lige vil vise jer og fortælle jer lidt om.
I vil komme til at elske det.
Jeg viser her på billedet, hvor du finder SP-21, 6 cun nede fra midt armhulen (6 cun er 2 gange 4 fingre nede) for kvinder siger vi ca. midt i BH stroppen.
Punktet er ofte ømt, så som regel kan man godt mærke når man finder det.
I weekenden havde jeg hovedpine og var ligesom bag et filter, tilstede uden at være tilstede.
Jeg kalder det mit antistress detox hjernefilter. Det er lidt irriterende at være underlagt filteret når man skal en masse, så for at hjælpe processen på vej brugte jeg akupressur som er et fantastisk allround værktøj til selvhjælp, både fysisk og psykisk.
Herunder var SP-21 som altid befriende. Du kan trykke på SP-21 punkterne i hver side samtidig, prøv!
Prøv samtidigt med at du tager et par dybe vejrtrækninger ind gennem næsen og helt ned i maven.
Prøv – Og mærk øjeblikkelig, hvordan kroppen og sindet giver slip på spændinger overalt – Du kan nu frit trække vejret meget dybere og lettere – Mere ilt, ahh.
Fysisk er punktet godt for spændinger i bryst- ribbensregionen, åbner brystkassen og afhjælper smerter i hele kroppen, regulerer blod og Qi livsenergien der løber i vores meridianbaner.
Virker afbalancerende på milt og bugspytkirtel. Generelt harmoniserende.
Psykisk og spirituelt kaldes punktet Stor Omfavnelse og giver øjeblikkeligt flow, luft og harmoni i hele kroppen, og siges at give plads så kærligheden kan flyde i os.
Det siges også, at punktet giver os tryghed og kærlighed som da vi lå i mors mave. Punktet samler og omfavner os, når vi føler os forvirrede, lost eller for søgende.
Tryk og masser dine SP-21 punkter.
Biopat & Zoneterapeut
Anne Winther 2017.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar