Tarzan bank.

Tarzan bankede ikke sig selv på brystet for sjov.

Hold din thymuskirtel og lymfesystem i form -
Bank dig selv hver dag!

Ved at give dig selv lette Tarzan bank på brystkassen hver dag i omkring 20 sekunder styrker du dit immunforsvar og får et godt energiflow, der afhjælper dårligt humør, beroliger angst, panik og lignende.
Punktet kaldes for "The happiness point".
Lider du af angst og panik kan du banke flere gange om dagen.
Så når du lige er stået op og står på badeværelset foran spejlet, så tag et par dybe indåndinger gennem næsen, helt ned i maven og bank på thymus punktet i 20 sekunder, mens du tænker eller siger højt:
Jeg er 100% sund, rask og glad.

Men det er ikke gjort med så let en omgang bank, for du skal banke videre.
Bank hele din krop med flade hænder og lette bank.
Lige fra under fødderne og hele vejen op, inder og yderside af hele kroppen.
Bank maven i en cirkel fra højre mod venstre.
Husk også din ryg.
Bank lifligt også hals,nakke, ansigt og hoved.
Rigtigt godt for cirkulation og lymfesystem.
Du får det bedre og bliver smukkere af det.

Og husk, at man kan også banke hinanden, på den gode måde.

Biopat & Tankefelt Terapeut
Anne Winther 2018.